nur kommentar eine Geh-Meditation (für EndiansLied)

[Stavanger]

Geheimnis

 

Ich mache einen kleinen Schritt

auf meiner kleinen Erden-Welt.

Der zweite Fuß kommt nach und mit,

setzt auf ... Voilà, die Erde hält.

 

Und manchmal, wenn ich denke: Heute

ist öd die Welt, sind öd die Leute;

und öd das Wetter, öd die Laune,

dann tu ich Folgendes - und staune:

 

Ich mache einen kleinen Schritt 

auf meiner kleinen Erden-Welt.

Der zweite Fuß kommt nach und mit,

setzt auf ... Hurra, die Erde hält!

 

(in einem VHS-Kurs in Frankfurt am Main als Geh-Meditation verwendet)

 

 

[Stavanger]

Hallo Uschi!

Eben: automatisch kann jeder. Das bewusst zu tun, dabei auch auf den Atem zu achten ... ist jedenfalls nicht mehr die schnellste Methode, um von A nach B zu kommen.

Hab Dank für dein Interesse

und noch einen schönen Abend!

Uwe